MI MÉTODO
1ª Consulta
Esta primera consulta puede ser en tu domicilio o en mi consulta, abordaremos muchos temas sobre tu estilo de vida, gustos culinarios, patologías, medicación, horarios….
Plan nutricional
Una vez tengamos todo esto yo podré elaborar tu plan nutricional y explicártelo, pero aparte te elaboro la lista de la compra para cocinar los platos de la semana, y la primera compra la haremos juntos.
Preparación
Una vez tengamos la compra realizada cocinaremos juntos los platos de la semana, de esta forma aprenderás cómo cocinar los diferentes platos de tu plan semanal, pudiendo cambiar algún ingrediente por otro que te guste más.
